Η άνοια αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 2021 περίπου 57 εκατομμύρια άνθρωποι ζούσαν με κάποια μορφή άνοιας, ενώ οι προβλέψεις δείχνουν ότι ο αριθμός αυτός θα ξεπεράσει τα 150 εκατομμύρια έως το 2050. Αν και η γενετική προδιάθεση επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών άνοιας, είναι πλέον γνωστό ότι σημαντικό ρόλο διαδραματίζει και ο τρόπος ζωής. Η τακτική σωματική
