Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι η ψυχοθεραπεία αφορά κυρίως τους νέους. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν να ωφεληθούν εξίσου, ίσως και περισσότερο, από την ψυχολογική υποστήριξη. Ο Μαουρίτσιο, 70 ετών, ξεκίνησε ψυχοθεραπεία αναζητώντας εξηγήσεις για τις ημικρανίες που τον ταλαιπωρούσαν από την παιδική του ηλικία. Παρότι δεν βρήκε μια σαφή αιτία για το πρόβλημα, συνέχισε τη θεραπεία επειδή η διαδικασία της αυτογνωσίας τον βοήθησε
