Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγείρεμα στο σπίτι αποτελεί μια εξαιρετική στρατηγική για καλή υγεία. Η έρευνα έχει συνδέσει την προετοιμασία φαγητού με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων όπως ο διαβήτης τύπου 2, η παχυσαρκία και τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ενώ φαίνεται ότι προσφέρει και οφέλη για την ψυχική υγεία. Μια πιο πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Epidemiology & Community Health, υποστηρίζει ότι το συχνότερο μαγείρεμα στο
