Η καθημερινή κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία του δέρματος. Απομακρύνει τις τοξίνες, ενισχύει την ελαστικότητα, βελτιώνει τον τόνο χαρίζει λάμψη, καταπολεμά την ακμή, καταπραΰνει τον κνησμό και υποστηρίζει την επούλωση, οδηγώντας σε ένα πιο καθαρό, πιο σφριγηλό και πιο νεανικό δέρμα εκ των έσω, διατηρώντας την ισορροπία της υγρασίας και βοηθώντας την αναγέννηση των κυττάρων. Αντίθετα η παρατεταμένη και συνεχής έκθεση στο νερό δεν είναι
