Η παραμονή στη θάλασσα για πολλές ώρες αποτελεί για πολλούς ευχάριστη δραστηριότητα, ωστόσο συχνά συνοδεύεται από μια έντονη και αναπάντεχη αύξηση πείνας.
Μιλώντας στο YgeiaWatch, η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Δέσποινα Ιωάννου αναφέρει ότι υπάρχει πληθώρα επιλογών για να ελέγξουμε την πείνα στην παραλία και να τρώμε υγιεινά χωρίς να στερούμαστε οτιδήποτε.
