Όροι όπως «cycle syncing» (πρακτική προσαρμογής της διατροφής, της άσκησης και του τρόπου ζωής στις ορμονικές διακυμάνσεις) και «going luteal» (μπαίνοντας στη ωχρινική φάση δηλαδή στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, το οποίο ξεκινάει αμέσως μετά την ωορρηξία και τελειώνει την ημέρα πριν αρχίσει η περίοδος), έχουν πλέον γίνει γνωστοί σε πολλές νεαρές γυναίκες. Παράλληλα, αυξάνεται το ενδιαφέρον για την περίοδο, τις ορμόνες, το Πολυενδοκρινικό Μεταβολικό Ωοθηκικό Σύνδρομο (PMOS) και
