Ένα ποτήρι 100% φυσικός χυμός φρούτων ή ένα smoothie την ημέρα, στο πλαίσιο της κατανάλωσης πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών, μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Newcastle στο Ηνωμένο Βασίλειο.
