Ευρωπαϊκή μελέτη έδειξε ότι η νυχτερινή εργασία συνοδεύεται από μεταβολικές αλλαγές, οι οποίες συνδέονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, μεγαλύτερο σωματικό βάρος και υψηλότερο καρδιομεταβολικό κίνδυνο. Μάλιστα, όσο περισσότερες συνεχόμενες νυχτερινές βάρδιες εργάζεται κάποιος, τόσο εντονότερες είναι οι επιπτώσεις.
