Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, κυρίως μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, όπου προβάλλονται ως εύκολη λύση για καλύτερη υγεία, περισσότερη ενέργεια και πρόληψη ασθενειών. Ωστόσο, ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική και αλόγιστη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα όταν λαμβάνονται χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
