Η τακτική σωματική άσκηση αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους διατήρησης της μυϊκής δύναμης όσο μεγαλώνουμε. Τώρα, νέα μελέτη από την Ιατρική Σχολή Duke-NUS στη Σιγκαπούρη αποκαλύπτει τον μοριακό μηχανισμό πίσω από αυτό το όφελος, δείχνοντας ότι η άσκηση μπορεί να επαναφέρει τους φυσικούς μηχανισμούς επιδιόρθωσης των μυών που εξασθενούν με την ηλικία. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), πραγματοποιήθηκε
