1)Αρχίζω να σκέφτομαι την ψυχική υγεία
Η ψυχική υγεία αναφέρεται στη συναισθηματική και κοινωνική μας ευημερία και επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Παίζει ρόλο στη σύνδεσή μας με τους άλλους, τη λήψη αποφάσεων, την αντιμετώπιση του άγχους και πολλές άλλες πτυχές της καθημερινής ζωής. Όλοι έχουν ψυχική υγεία και αξίζει την προσοχή σας όσο και η σωματική υγεία.
