Μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης και θα παρουσιαστεί στην Ετήσια Συνάντηση SLEEP 2026, αναφέρει ότι η χρονική στιγμή, η διάρκεια και η περιοδικότητα του ενδιάμεσου ύπνου μέσα στην ημέρα, έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη μακροπρόθεσμη υγεία του ατόμου. Οι ερευνητές βασίστηκαν στα δεδομένα περισσότερων από 86.000 συμμετεχόντων από τη UK Biobank, κυρίως γυναικών (57%), ηλικίας 63 ετών κατά μέσο όρο.
