Θέλουμε να μειώσουμε το άγχος; Ας ξεκινήσουμε με αυτές τις καθημερινές συνήθειες

 


Θέλουμε να μειώσουμε το άγχος; Ας ξεκινήσουμε με αυτές τις καθημερινές συνήθειες
Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που δεν χάνει ποτέ την ψυχραιμία του, ακόμη και σε καταστάσεις που θα έκαναν τους περισσότερους να πανικοβληθούν. Τι είναι αυτό που τους επιτρέπει να παραμένουν ήρεμοι και συγκεντρωμένοι, όταν όλα γύρω φαίνονται πιεστικά; Η απάντηση φαίνεται να βρίσκεται σε μια ιδιαίτερα σημαντική ικανότητα, που ονομάζεται «ψυχολογική ευελιξία».

Διαβάστε Περισσότερα...





Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Πεκίνο, Κίνα: Τεχνικοί μεταφέρουν ένα ρομπότ έξω από το ρινγκ μετά τον αγώνα ελεύθερης μάχης στους Παγκόσμιους Αγώνες Ανθρωποειδών Ρομπότ. Φωτογραφία: Achmad Ibrahim/AP

Ήξερες ότι...

Το ύψος του μεγαλύτερου γνωστού ηφαιστείου στο ηλιακό μας σύστημα είναι 27 χλμ. και βρίσκεται στον Άρη!

Newsletter

Σήμερα


Τρίτη
1
Σεπτεμβρίου
2026

Γιορτάζουν : Αδαμάντιος,Ακριβή, Αντιγόνη, Ασπασία, Αφροδίτη, Διώνη, Ελπινίκη, Ερασμία, Ερατώ, Ευτέρπη, Θάλεια, Θεανώ, Καλλιρόη, Κλειώ, Κλεονίκη, Κλεοπάτρα, Κοραλία, Μαντώ, Ουρανία, Πανδώρα, Πηνελόπη, Πολυνίκη, Χάιδω

1859
Παρατηρείται η πρώτη ηλιακή έκρηξη από τον αστρονόμο Ρίτσαρντ Κάρινγκτον.
1865
Ο Τζόζεφ Λίστερ πραγματοποιεί την πρώτη επιτυχή εγχείριση με τη χρήση αναισθητικού.
1887
Ο Εμίλ Μπερλίνερ πατεντάρει το γραμμόφωνο.
1902
Έκρηξη λάβας από το ηφαίστειο Πελέ στη Μαρτινίκα, με απολογισμό 2.000 νεκρούς.
1939
Η Γερμανία επιτίθεται στην Πολωνία: Έναρξη του Β Παγκόσμιου Πόλεμου.