Ίσως έχουμε συναντήσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μια νέα τάση που ονομάζεται «dark showering», δηλαδή ντους με χαμηλό ή καθόλου φωτισμό, συνήθως στο πλαίσιο της βραδινής ρουτίνας χαλάρωσης. Οι υποστηρικτές της μεθόδου υποστηρίζουν ότι βοηθά να ηρεμήσει το μυαλό, να μειωθεί το άγχος και να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου. Σε αντίθεση με το πρωινό ντους, που στοχεύει στην ενεργοποίηση του οργανισμού, το «σκοτεινό» ντους αποσκοπεί στη μείωση της έκθεσης
