Η άσκηση μπορεί να προσφέρει πολύ περισσότερα από απλή βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι 10 έως 12 λεπτά έντονης άσκησης ενδέχεται να προσφέρουν οφέλη όπως η επιβράδυνση της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων του παχέος εντέρου. Στη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν δείγματα αίματος πριν και μετά από μια έντονη προπόνηση και στη συνέχεια δοκίμασαν τον ορό κάθε δείγματος σε καρκινικά κύτταρα στο εργαστήριο. Όταν τα καρκινικά κύτταρα εκτέθηκαν
