Το στίγμα γύρω από την εμμηνόπαυση έχει αρχίσει να εξασθενεί τα τελευταία χρόνια, καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες αισθάνονται την ανάγκη να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, βοηθώντας έτσι άλλες γυναίκες που περνούν αυτή τη φυσική μετάβαση της ζωής να νιώσουν αποδοχή και ενδυνάμωση. Η περιεμμηνόπαυση σηματοδοτεί την αρχή της ολοκλήρωσης του γυναικείου αναπαραγωγικού κύκλου, ο οποίος κορυφώνεται με την εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, σημαντικές ορμονικές αλλαγές προκαλούν
