Μία τεχνική περπατήματος, γνωστή ως «ιαπωνικό περπάτημα», έχει γίνει πρόσφατα viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το TikTok και το Instagram, στα οποία οι άνθρωποι έχουν εκθειάσει τα οφέλη της για την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Το ιαπωνικό περπάτημα, γνωστό και ως προπόνηση διαλειμματικού περπατήματος (IWT).
