Πώς να ασκηθείτε με ασφάλεια σε υψηλές θερμοκρασίες

 


Πώς να ασκηθείτε με ασφάλεια σε υψηλές θερμοκρασίες
Η θερμοπληξία περιλαμβάνει ένα φάσμα διαταραχών που προκαλούνται από την έκθεση σε ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, συμπεριλαμβανομένων παθήσεων όπως θερμικό εξάνθημα, θερμικές κράμπες και θερμική εξάντληση καθώς και την πιο σοβαρή πάθηση, τη θερμοπληξία. Συγκεκριμένα, η θερμοπληξία ορίζεται γενικά ως η θερμοκρασία του σώματος που υπερβαίνει τους 40,5°C  λόγω έκθεσης σε θερμότητα του περιβάλλοντος με ανεπαρκή θερμορύθμιση. Μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία πολλαπλών οργάνων ή ανωμαλίες του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ).

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Πεκίνο, Κίνα: Ο Βλαντίμιρ Πούτιν, ο Σι Τζινπίνγκ, ο Κιμ Γιονγκ Ουν, ο Σαχμπάζ Σαρίφ και οι επικεφαλής άλλων ξένων αντιπροσωπειών φτάνουν για να παρακολουθήσουν στρατιωτική παρέλαση στην Πλατεία Τιενανμέν. Alexander Kazakov/Sputnik/Kremlin pool/EPA

Ήξερες ότι...

Ο αμερικανός πρόεδρος Τζον Φιτζέραλντ Κένεντι παραιτήθηκε από το Αμερικανικό Ναυτικό, μετά τη βύθιση του πλοίου που κυβερνούσε, από εμβολισμό εχθρικού σκάφους, στις 2 Αυγούστου του 1943.

Newsletter

Σήμερα


Σάββατο
6
Σεπτεμβρίου
2025

Γιορτάζουν : Ευδόξιος, Ευδόξης, Δόξης

1824
Ελληνική Επανάσταση: Ναυμαχία της Σάμου
1915
Δοκιμάζεται από το στρατό της Βρετανίας το πρώτο τανκ.
1952
Με τη διεθνή Σύμβαση της Γενεύης καθιερώνεται το copyright.
1965
Η Ινδία κηρύσσει τον πόλεμο στο Πακιστάν και δηλώνει ότι, μέσα σε μία ώρα οι δυνάμεις της θα καταλάβουν την πόλη Λαόρε του Πακιστάν.
1969
Οι ΗΠΑ αναγνωρίζουν επίσημα το νέο καθεστώς στη Λιβύη του Συνταγματάρχη Μουαμάρ Καντάφι.
1991
Η Σοβιετική Ένωση αναγνωρίζει ως ανεξάρτητες τις βαλτικές δημοκρατίες της Εσθονίας, της Λετονίας και της Λιθουανίας.