Αυχενικό και smartphones: Πώς να αποφύγετε τον πόνο

 


Αυχενικό και smartphones: Πώς να αποφύγετε τον πόνο
Σε παγκόσμια επιδημία εξελίσσεται το αυχενικό σύνδρομο και ο κύριος λόγος είναι η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, κυρίως smartphones. Μεγάλο μέρος του πληθυσμού όλων σχεδόν των ηλικιών διαβάζει, κάνει scroll ή γράφει στο κινητό του, έχοντας λανθασμένη στάση σώματος, επιβαρύνοντας έτσι το πρώτο τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Παλαιότερα, το τηλέφωνο χρησίμευε μόνο για φωνητική επικοινωνία, αλλά σήμερα εξυπηρετεί πολλές ανάγκες, όπως ενημέρωση, εκπαίδευση και ψυχαγωγία. Οι άνθρωποι αφιερώνουν ημερησίως περισσότερες από

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Διέλευση Ζικίμ, Γάζα: Παλαιστίνιοι συγκεντρώνονται σε σημείο διανομής τροφίμων για να παραλάβουν τις περιορισμένες προμήθειες αλεύρου και βρεφικού γάλακτος που παραδόθηκαν μέσω του συνοριακού περάσματος. Anadolu/Getty Images

Ήξερες ότι...

Το 62 μ.Χ., ο Νέρωνας έστειλε σκλάβους στα Απέννινα Όρη, για να του φέρουν φρέσκο χιόνι. Όταν επέστρεψαν οι σκλάβοι, ο Νέρωνας πήρε το χιόνι, πρόσθεσε φρούτα και μέλι και το έφαγε ως παγωτό.

Newsletter

Σήμερα


Τρίτη
5
Αυγούστου
2025

Γιορτάζουν : Νόννα, Νόνα

1583
Η Αγγλία ανακηρύσσει τη Νέα Γη δική της κτήση και ιδρύει επισήμως την πόλη του Αγίου Ιωάννη.
1909
Διαλύεται η Πανελλήνιος Οργάνωσις, που ιδρύθηκε το Σεπτέμβριο του 1908 για τη συνέχιση του Μακεδονικού Αγώνα, προκειμένου να δημιουργηθεί κλίμα υφέσεως μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας
1914
Πρώτος Παγκόσμιος Πόλεμος: Η Βρετανία κηρύσσει τον πόλεμο στο γερμανικό Ράιχ.
1962
Φυλακίζεται ο Νέλσον Μαντέλα. Θα παραμείνει συνεχώς υπό κράτηση μέχρι το 1990.
1969
Το διαστημόπλοιο Μάρινερ 7 σημειώνει την κοντινότερη προσέγγιση στον πλανήτη `Αρη (3524 χιλιόμετρα) που είχε επιτευχθεί ως τότε από τεχνητό αντικείμενο