Σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sleep Health, ερευνητές στην Αυστραλία ερεύνησαν πώς η σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζει τον ύπνο. Η σεξουαλική συμπεριφορά έχει θετική επίδραση στον επακόλουθο ύπνο. Ενώ οι υποκείμενοι μηχανισμοί παραμένουν ασαφείς, η αναστολή της κορτιζόλης και η απελευθέρωση προλακτίνης και ωκυτοκίνης φέρεται να έχουν χαλαρωτικές ιδιότητες. Η ωκυτοκίνη είναι αυξημένη μετά τη σεξουαλική επαφή και έχει συσχετιστεί με βελτιωμένη ποιότητα ζωής και ύπνου και χαμηλότερα επίπεδα
