Άλλη μία ζεστή καλοκαιρινή νύχτα. Γυρίζετε από τη μία πλευρά στην άλλη, τα σεντόνια σας βαραίνουν και ο ύπνος μοιάζει άπιαστο όνειρο... Η πρώτη σκέψη είναι σχεδόν αυθόρμητη: Ένα παγωμένο ντους, ώστε να πέσει γρήγορα η θερμοκρασία του σώματος.
Κι όμως, αυτή δεν είναι απαραίτητα η καλύτερη επιλογή.
Ο Mike Tipton, καθηγητής Ανθρώπινης και Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, εξηγεί ότι το σοκ από το πολύ κρύο νερό μπορεί
