Οι αυξημένες επαγγελματικές υποχρεώσεις, ο περιορισμένος χρόνος ξεκούρασης και οι έντονοι ρυθμοί ζωής οδηγούν πολλούς από εμάς να αισθανόμαστε μόνιμα εξαντλημένοι. Έτσι, η χρόνια κόπωση έχει γίνει ένα από τα πιο συχνά «συμπτώματα» της σύγχρονης καθημερινότητας. Είναι, όμως, αποκλειστικά απόρροια των παραπάνω παραγόντων;
Σύμφωνα με νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, δεν είναι πάντα έτσι. Όπως διαπιστώθηκε, η κόπωση δεν σχετίζεται πάντα μόνο με την έλλειψη ύπνου ή ανάπαυσης. Σε
