Γιατί ειδικοί προτείνουν να έχετε πάντα ένα μπαλάκι του τένις στις πτήσεις

 


Γιατί ειδικοί προτείνουν να έχετε πάντα ένα μπαλάκι του τένις στις πτήσεις

Μια οστεοπαθητικός αποκαλύπτει γιατί αξίζει να έχετε πάντα μια μπάλα του τένις στη χειραποσκευή σας στις μεγάλες πτήσεις και πώς βοηθά στην ανακούφιση από πόνους και μυϊκή ένταση.

Όσοι ταξιδεύουν συχνά με αεροπλάνο γνωρίζουν καλά πως οι πολύωρες πτήσεις μπορούν να προκαλέσουν έντονη δυσφορία στο σώμα. Πόνοι στη μέση, πιασμένος αυχένας και ένταση στους ώμους είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα, ιδιαίτερα όταν ο διαθέσιμος χώρος στο κάθισμα είναι

Διαβάστε Περισσότερα...





Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Μπαντάρ Αμπάς, Ιράν: Άνθρωποι κάνουν paddleboard, ενώ στο βάθος διακρίνονται πλοία που διέρχονται από το Στενό του Ορμούζ, όπως φαίνονται από τις νότιες ακτές του Ιράν. Amirhosein Khorgooi/ISNA/Reuters

Ήξερες ότι...

Τα M&Ms φτιάχτηκαν από τον Φράνκλιν Μαρς το 1940 για να μπορούν οι στρατιώτες να τρώνε σοκολάτα χωρίς να κολλάνε τα χέρια τους.

Newsletter

Σήμερα


Πέμπτη
4
Ιουνίου
2026
Διεθνής Ημέρα κατά της Επιθετικότητας εναντίον των Παιδιών

Γιορτάζουν : Μάρθα

781 π.Χ.
Γίνεται στην Κίνα η πρώτη ιστορική καταγραφή έκλειψης Ηλίου.
1878
Η Οθωμανική Αυτοκρατορία παραχωρεί την Κύπρο στο Ηνωμένο Βασίλειο.
1940
Ο γερμανικός στρατός εισβάλλει στο Παρίσι.
1965
Οι Rolling Stones κυκλοφορούν το "Satisfaction".
2006
Σημειώνεται η θεαματικότερη στην ιστορία απόδραση κρατουμένων από τις φυλακές Κορυδαλλού. Οι δύο κρατούμενοι Βασίλης Παλαιοκώστας και Αλκέτ Ριτζάι διέφυγαν με ελικόπτερο που τους παρέλαβε από το προαύλιο της φυλακής, στο οποίο είχε γίνει νωρίτερα αεροπειρατεία.