Υπάρχει μια φάση που σχεδόν όλοι έχουμε ζήσει. Τρως πιο προσεκτικά, κινείσαι λίγο παραπάνω, λες «μπήκα σε πρόγραμμα» και παρ’ όλα αυτά η ζυγαριά σε κοιτάει αδιάφορα. Εκνευριστικά αδιάφορα. Και κάπου εκεί αρχίζει το κλασικό «μάλλον ο μεταβολισμός μου έχει χαλάσει».
Η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές το πρόβλημα δεν είναι εκεί που νομίζεις.
Ένας βασικός αλλά υποτιμημένος λόγος είναι το χρόνιο στρες . Όχι το άγχος της στιγμής,
