Η σύγχρονη καθημερινότητα, γεμάτη άγχος και πολλές ώρες καθιστικής ζωής, φαίνεται να απομακρύνει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους από τη φυσική δραστηριότητα, με άμεσες συνέπειες για την υγεία τους.
Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, λιγότεροι από τους μισούς ενήλικες καταφέρνουν να καλύψουν τη συνιστώμενη φυσική δραστηριότητα για την προστασία της καρδιάς, ενώ η εικόνα στα παιδιά είναι ακόμη πιο ανησυχητική: κάτω από το 20% ασκείται επαρκώς
