Εάν υπάρχει ένα συναίσθημα που κυριαρχεί στην εποχή μας, αυτό είναι η ανησυχία. Οι ειδήσεις, οι οικονομικές πιέσεις, οι προσωπικές υποχρεώσεις και η αίσθηση ότι όλα αλλάζουν γρήγορα, δημιουργούν ένα μόνιμο υπόβαθρο άγχους.
Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα, μέσα στην ημέρα, για να ανησυχείτε
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν απλώς να τα βγάλουν πέρα. Συνεχίζουν να εργάζονται, να φροντίζουν την οικογένεια, να οργανώνουν την καθημερινότητά τους και να… ανησυχούν.
Η ανησυχία από
