cyviews

cytalks

cydebates

carierista logo

lemesosblog l

logo sc

Νυχτερινό overthinking: Γιατί ο νους «αγριεύει» όταν πέφτει η νύχτα;

 


Νυχτερινό overthinking: Γιατί ο νους «αγριεύει» όταν πέφτει η νύχτα;

Η Στέλλα Μπάφα, MSc, ψυχολόγος - συστημική ψυχοθεραπεύτρια, συνεργάτιδα του Κέντρου Ψυχοθεραπείας «Φρόσω Φωτεινάκη & Συνεργάτες» εξηγεί στο JennyGr.

Υπάρχει μια ιδιαίτερη στιγμή μέσα στο 24ωρο όπου οι ρυθμοί της καθημερινότητας αρχίζουν να πέφτουν. Η πόλη ησυχάζει, το τρέξιμο της ημέρας σταματά, οι προθεσμίες παύουν για λίγο να μας κυνηγούν και οι ρόλοι (επαγγελματικοί, κοινωνικοί, οικογενειακοί) αποσύρονται. Το σώμα χαλαρώνει και ετοιμάζεται για ξεκούραση. Και τότε, συμβαίνει κάτι παράδοξο: ενώ

Διαβάστε Περισσότερα...





Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Τεχεράνη, Ιράν: Τα κατεστραμμένα εσωτερικά του Παλατιού Γκολεστάν. Από την έναρξη του πολέμου, ανώτερος αξιωματούχος πολιτισμού στην Τεχεράνη ανέφερε ότι αμερικανικά και ισραηλινά πλήγματα έχουν προκαλέσει ζημιές σε τουλάχιστον 120 μουσεία και πολιτιστικούς και ιστορικούς χώρους σε ολόκληρη τη χώρα, συμπεριλαμβανομένου του Παλατιού Γκολεστάν, το οποίο είναι ενταγμένο στον κατάλογο της UNESCO και συχνά παρομοιάζεται με τις Βερσαλλίες. Το συγκρότημα αποτελεί έναν από τους παλαιότερους χώρους στην ιρανική πρωτεύουσα και υπήρξε κάποτε κατοικία της δυναστείας των Κατζάρ. Atta Kenare/AFP/Getty Images

Ήξερες ότι...

Κάθε χρόνο στις Η.Π.Α., τα ελάφια σκοτώνουν περισσότερους ανθρώπους από οποιοδήποτε άλλο ζώο.

Newsletter

Σήμερα


Τρίτη
7
Απριλίου
2026
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Γιορτάζουν : Κανένας
1906
Η έκρηξη του ηφαιστείου Βεζούβιος καταστρέφει τη Νάπολη.
1929
Διεξάγεται στο γήπεδο του Παναθηναϊκού ο πρώτος επίσημος αγώνας της Εθνικής Ομάδας ποδοσφαίρου της Ελλάδας απέναντι στη δεύτερη ομάδα της Ιταλίας (αποτέλεσμα, 1-4).
1933
Τίθενται σε ισχύ οι πρώτοι νόμοι κατά των Εβραίων στη Γερμανία, οι λεγόμενοι Νόμοι της Νυρεμβέργης.