Η τέχνη της αποκλιμάκωσης: Πώς να ελέγξετε κάθε ένταση πριν εκραγεί
Συχνά, οι καθημερινές μας αλληλεπιδράσεις —από την κριτική στο γραφείο μέχρι τις διαφωνίες στο σπίτι— μοιάζουν με ωρολογιακές βόμβες έτοιμες να εκραγούν. Αντί να αναζητάτε εκ των υστέρων τις σωστές λέξεις, η ψυχολογία σας εφοδιάζει με στρατηγικές φράσεις που δρουν ως βαλβίδες αποσυμπίεσης. Πρόκειται για ψυχολογικά εργαλεία που μειώνουν την ένταση της στιγμής και σας επιτρέπουν να διαχειριστείτε με ψυχραιμία ακόμα και τις πιο δύσκολες αντιπαραθέσεις.
Τζακάρτα, Ινδονησία: Μια γυναίκα αγοράζει κετουπάτ, ένα παραδοσιακό κέικ ρυζιού τυλιγμένο σε φύλλα φοίνικα, σε μια υπαίθρια αγορά, ενόψει της γιορτής του Eid al-Fitr. Willy Kurniawan/Reuters
Ήξερες ότι...
Ο εγκέφαλος του διάσημου ζωγράφου Vincent Van Gogh καταστράφηκε από τον υδράργυρο που ήπιε για να καταπολεμήσει τη σύφιλη.
