Αντί για παράπονα, κριτική ή αποφυγή γιατί να μην εκφράζουμε την εκάστοτε επιθυμία μας στο ταίρι μας με ένα απλό: «Θέλω…»; Λέγοντας για παράδειγμα: «Θέλω να περνάμε περισσότερο χρόνο μαζί» ή «Θέλω περισσότερη υποστήριξη όταν είμαι αγχωμένος/η», βοηθάμε τον/την σύντροφό μας να μας καταλάβει καλύτερα και η κατανόηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία σε μια σχέση.
Η έρευνα μάλιστα δείχνει ότι το να νιώθουμε ότι μας γνωρίζει πραγματικά
