Πώς ξεπερνάμε τη μελαγχολία μετά τις γιορτές;

 


Πώς ξεπερνάμε τη μελαγχολία μετά τις γιορτές;

Αν αναρωτιέστε γιατί ξαφνικά αισθάνεστε πεσμένοι ή γιατί δεν έχετε κίνητρο, οι ειδικοί υποστηρίζουν πως η εξήγηση είναι απλή. Αυτή η πτώση στη διάθεση είναι κοινή και προκαλείται από φυσιολογικές αλλαγές στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου.

Πιο συγκεκριμένα, η μελαγχολία μετά τα Χριστούγεννα συνδέεται στενά με την ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που παίζει βασικό ρόλο στην κινητοποίηση και την απόλαυση. Απελευθερώνεται όχι μόνο όταν ζούμε κάτι ευχάριστο, αλλά και όταν το

Διαβάστε Περισσότερα...





Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Γάζα: Ένας άνδρας προσπαθεί να σβήσει τις φλόγες από ένα κατεστραμμένο όχημα, μετά από ισραηλινή αεροπορική επιδρομή στην οδό al-Rashid στη Γάζα. Η στοχευμένη επίθεση οδήγησε στον θάνατο του ανταποκριτή του Al Jazeera, Mohammed Wishah. Mohammed Saber/EPA

Ήξερες ότι...

Η πρώτη φορά που οι άντρες και οι γυναίκες χρησιμοποίησαν ξεχωριστές τουαλέτες ήταν το 1739, σ' έναν χορό στο Παρίσι.

Newsletter

Σήμερα


Κυριακή
19
Απριλίου
2026

Γιορτάζουν : Κανένας

1770
O Άγγλος πλοίαρχος Τζέιμς Κουκ αντικρύζει για πρώτη φορά τις ακτές της Αυστραλίας.
1839
Υπογράφεται η Συνθήκη του Λονδίνου, με την οποία αναγνωρίζεται η ανεξαρτησία του Βελγίου και του Λουξεμβούργου από την Ολλανδία.
1961
Η Σιέρα Λεόνε γίνεται ανεξάρτητο κράτος.
2005
Ο Γερμανός καρδινάλιος Γιόσεφ Ράτσινγκερ εκλέγεται 265ος Πάπας, με το όνομα Βενέδικτος ΙΣΤ