5 συνήθειες που ακολουθούν οι υγιείς άνθρωποι πριν τις 7 το πρωί

 


5 συνήθειες που ακολουθούν οι υγιείς άνθρωποι πριν τις 7 το πρωί

Οι περισσότεροι ξεκινάμε τη μέρα μας πατώντας αναβολή ξανά και ξανά, σηκωνόμαστε βιαστικά, πίνουμε γρήγορα τον καφέ και τρέχουμε για να μην αργήσουμε στη δουλειά. Αν και κάθε φορά λέμε πως αυτή θα είναι η τελευταία φορά και θα υιοθετήσουμε μια καλύτερη πρωινή ρουτίνα, το επόμενο πρωινό μας βρίσκει ακριβώς με την ίδια ακολουθία.

Φυσικά δεν είναι τυχαίο που οι υποσχέσεις μας δεν πιάνουν τόπο. Κι αυτό γιατί ο τρόπος

Διαβάστε Περισσότερα...





Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Μπαντάρ Αμπάς, Ιράν: Άνθρωποι κάνουν paddleboard, ενώ στο βάθος διακρίνονται πλοία που διέρχονται από το Στενό του Ορμούζ, όπως φαίνονται από τις νότιες ακτές του Ιράν. Amirhosein Khorgooi/ISNA/Reuters

Ήξερες ότι...

Τα M&Ms φτιάχτηκαν από τον Φράνκλιν Μαρς το 1940 για να μπορούν οι στρατιώτες να τρώνε σοκολάτα χωρίς να κολλάνε τα χέρια τους.

Newsletter

Σήμερα


Πέμπτη
4
Ιουνίου
2026
Διεθνής Ημέρα κατά της Επιθετικότητας εναντίον των Παιδιών

Γιορτάζουν : Μάρθα

781 π.Χ.
Γίνεται στην Κίνα η πρώτη ιστορική καταγραφή έκλειψης Ηλίου.
1878
Η Οθωμανική Αυτοκρατορία παραχωρεί την Κύπρο στο Ηνωμένο Βασίλειο.
1940
Ο γερμανικός στρατός εισβάλλει στο Παρίσι.
1965
Οι Rolling Stones κυκλοφορούν το "Satisfaction".
2006
Σημειώνεται η θεαματικότερη στην ιστορία απόδραση κρατουμένων από τις φυλακές Κορυδαλλού. Οι δύο κρατούμενοι Βασίλης Παλαιοκώστας και Αλκέτ Ριτζάι διέφυγαν με ελικόπτερο που τους παρέλαβε από το προαύλιο της φυλακής, στο οποίο είχε γίνει νωρίτερα αεροπειρατεία.