5 συνήθειες που ακολουθούν οι υγιείς άνθρωποι πριν τις 7 το πρωί

 


5 συνήθειες που ακολουθούν οι υγιείς άνθρωποι πριν τις 7 το πρωί

Οι περισσότεροι ξεκινάμε τη μέρα μας πατώντας αναβολή ξανά και ξανά, σηκωνόμαστε βιαστικά, πίνουμε γρήγορα τον καφέ και τρέχουμε για να μην αργήσουμε στη δουλειά. Αν και κάθε φορά λέμε πως αυτή θα είναι η τελευταία φορά και θα υιοθετήσουμε μια καλύτερη πρωινή ρουτίνα, το επόμενο πρωινό μας βρίσκει ακριβώς με την ίδια ακολουθία.

Φυσικά δεν είναι τυχαίο που οι υποσχέσεις μας δεν πιάνουν τόπο. Κι αυτό γιατί ο τρόπος

Διαβάστε Περισσότερα...





Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Γάζα: Ένας άνδρας προσπαθεί να σβήσει τις φλόγες από ένα κατεστραμμένο όχημα, μετά από ισραηλινή αεροπορική επιδρομή στην οδό al-Rashid στη Γάζα. Η στοχευμένη επίθεση οδήγησε στον θάνατο του ανταποκριτή του Al Jazeera, Mohammed Wishah. Mohammed Saber/EPA

Ήξερες ότι...

Η πρώτη φορά που οι άντρες και οι γυναίκες χρησιμοποίησαν ξεχωριστές τουαλέτες ήταν το 1739, σ' έναν χορό στο Παρίσι.

Newsletter

Σήμερα


Σάββατο
18
Απριλίου
2026
Παγκόσμια Ημέρα Πολιτιστικής Κληρονομιάς

Γιορτάζουν : Θεοχάρης, Θεοχαρούλα, Χαρούλα

1906
Σεισμός μεγέθους 7,9 βαθμών Ρίχτερ καταστρέφει την πόλη του Σαν Φρανσίσκο.
1946
Διαλύεται η Κοινωνία των Εθνών.
1954
Ο Γκαμάλ Άμπντελ Νάσερ καταλαμβάνει την εξουσία στην Αίγυπτο
1980
Ιδρύεται η Δημοκρατία της Ζιμπάμπουε.