Ο κακός ύπνος ροκανίζει τις άμυνες του οργανισμού – Με ποιο τρόπο μας αποδυναμώνει η αϋπνία

 


Ο κακός ύπνος ροκανίζει τις άμυνες του οργανισμού – Με ποιο τρόπο μας αποδυναμώνει η αϋπνία

Το άγχος και η αϋπνία φαίνεται να μην επηρεάζουν μόνο την ψυχική ευεξία, αλλά και τη φυσική άμυνα του οργανισμού. Νέα επιστημονική μελέτη από τη Σαουδική Αραβία δείχνει ότι τα άτομα με συμπτώματα άγχους και διαταραχές ύπνου παρουσιάζουν σημαντική μείωση στα λεγόμενα «φυσικά κύτταρα φονείς» (Natural Killer – NK), τα οποία αποτελούν κρίσιμο μηχανισμό προστασίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα κύτταρα φονείς είναι κύτταρα πρώτης γραμμής άμυνας: Αναγνωρίζουν και καταστρέφουν παθογόνους

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Πάστο, Κολομβία: Γιορτάζοντες συμμετέχουν στο Καρναβάλι των Μαύρων και των Λευκών, μια πολιτιστική εκδήλωση αναγνωρισμένη από την UNESCO, που συμβολίζει τη φυλετική ενότητα και την πολιτιστική πολυμορφία. Iván Valencia/AP

Ήξερες ότι...

Όταν το 1694 πέθανε η βασίλισσα Μαρία Β’, όλοι οι βρετανοί δικηγόροι, σε ένδειξη πένθους, φόρεσαν μαύρες τηβέννους. Τις φορούν μέχρι σήμερα...

Newsletter

Σήμερα


Σάββατο
10
Ιανουαρίου
2026

Γιορτάζουν : Κανένας

1072
Ο Ροβέρτος Γυισκάρδος κατακτά το Παλέρμο της Σικελίας.
1806
Οι Ολλανδοί άποικοι του Κέιπ Τάουν παραδίδονται στους Βρετανούς.
1839
Φτάνει για πρώτη φορά το τσάι στο Ηνωμένο Βασίλειο από την Ινδία.
1920
Επικυρώνεται η συνθήκη των Βερσαλλιών
1983
Υποτίμηση της δραχμής κατά 15% έναντι των ξένων νομισμάτων.