Άνευ όρων αποδοχή: Η βάση για μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας

 


Άνευ όρων αποδοχή: Η βάση για μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας

Η έννοια της άνευ όρων αποδοχής είναι κεντρική στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία και συχνά αναφέρεται ως απαραίτητο στοιχείο μιας αποτελεσματικής θεραπευτικής σχέσης.

Προέρχεται από το έργο του Carl Rogers, θεμελιωτή της προσωποκεντρικής προσέγγισης, ο οποίος υποστήριζε ότι η ανεπιφύλακτη αποδοχή του ατόμου, ανεξαρτήτως των σκέψεων ή των πράξεών του, είναι καταλυτική για την προσωπική εξέλιξη.

Τι σημαίνει άνευ όρων αποδοχή;

Δεν πρόκειται για τεχνική, αλλά για στάση ζωής. Είναι η επιλογή

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Ρώμη, Ιταλία: Περαστικοί παρακολουθούν καθώς σύννεφα σκόνης υψώνονται μετά την **μερική κατάρρευση του Torre dei Conti**, κοντά στο Κολοσσαίο. Ένα άτομο παγιδεύτηκε και ένα ακόμη τραυματίστηκε, όταν μέρος του μεσαιωνικού πύργου κατέρρευσε κατά τη διάρκεια εργασιών ανακαίνισης. Remo Casilli/Reuters

Ήξερες ότι...

Η φράση «του πήρε τον αέρα» προέρχεται από την αρχαιότητα και την εκμετάλλευση του ανέμου κατά τις ναυμαχίες έναντι του εχθρού!

Newsletter

Σήμερα


Τρίτη
4
Νοεμβρίου
2025

Γιορτάζουν :Ερμαίος, Ερμαίας, Ιωαννίκιος, Ιωανίκιος

1912
Βαλκανικοί Πόλεμοι: Σημειώνονται συγκρούσεις μεταξύ ελληνικού και τουρκικού στρατού στον οικισμό Άρνισσα Πέλλας.
1918
Ίδρυση του ΣΕΚΕ (Σοσιαλιστικό Εργατικό Κόμμα Ελλάδας) το οποίο αργότερα μετονομάστηκε σε ΚΚΕ.
1950
Η Ισπανία γίνεται δεκτή στον ΟΗΕ.
1957
Οι Σοβιετικοί εκτοξεύουν στο διάστημα τον πρώτο ζωντανό οργανισμό στην ιστορία, τη σκυλίτσα Λάικα, με το δορυφόρο Σπούτνικ 2.
2008
O Μπαράκ Ομπάμα εκλέγεται Πρόεδρος των ΗΠΑ.