Είναι γεγονός ότι η χρήση της κρεατίνης βρίσκεται σε διαρκή άνοδο, ειδικά για όσους έχουν κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής, με στόχο να βελτιώσουν και την εικόνα του σώματος, εκτός από την υγεία τους.
Πρόκειται για ένα καλά μελετημένο προϊόν, αφού χιλιάδες μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί τις τελευταίες δεκαετίες για την αξιολόγηση της ικανότητάς της να αυξάνει τη μυϊκή μάζα και τη συνολική δύναμη.
«Η κρεατίνη έχει γίνει τόσο δημοφιλής, που
