Μια τυπική ημέρα ξεκινά νωρίς και συνήθως με κακοκεφιά, στη σκέψη των ατελείωτων υποχρεώσεων που μας περιμένουν. «Ας μπορούσα να εξαφανίσω το φορτωμένο πρόγραμμα», θα σκεφτούμε πολλοί. Μολονότι, αυτό δεν γίνεται, υπάρχει κάτι άλλο που, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αρκεί για να μας φτιάξει τη διάθεση και να μας κάνει να ξεκινήσουμε την ημέρα με κέφι και αισιοδοξία.
Τι είναι αυτό;
Μια μικρή λέξη, που κάνει μεγάλη διαφορά
Οι ειδικοί
