Βάζετε στη διατροφή σας περισσότερη πρωτεΐνη; Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σας όταν υπερβάλλετε

 


Βάζετε στη διατροφή σας περισσότερη πρωτεΐνη; Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σας όταν υπερβάλλετε

Υπάρχει μία λέξη-κλειδί που ακούγεται όλο και πιο συχνά τελευταία: πρωτεΐνη.

Από το πειραματικό cold foam με πρωτεΐνη που δοκιμάζει η Starbucks, μέχρι την κυκλοφορία από την τηλεπερσόνα Khloé Kardashian ενός σνακ ποπ κορν πλούσιου σε πρωτεΐνη, το μακροθρεπτικό συστατικό ζει την πολιτιστική του στιγμή – και δικαίως. Η πρωτεΐνη είναι βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής.

Μαζί με τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά, η πρωτεΐνη είναι ένα από τα κύρια

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Σεούλ, Νότια Κορέα: Ορειβάτες ντυμένοι Άγιοι Βασίληδες ετοιμάζονται για αναρριχητική εκδήλωση στο όρος Bukhansan. Chung Sung-Jun/Getty Images

Ήξερες ότι...

Το 1740 μία αγελάδα κρίθηκε ένοχη για μαγεία στη Γαλλία και εκτελέστηκε.

Newsletter

Σήμερα


Τετάρτη
31
Δεκεμβρίου
2025

Γιορτάζουν : Μελανία, Μέλανυ, Μελανή, Μαύρη

1600
Ιδρύεται η Αγγλική Εταιρεία Ανατολικών Ινδιών.
1857
Η Βασίλισσα Βικτωρία επιλέγει την Οττάβα για πρωτεύουσα του Καναδά.
1879
Ο Τόμας Έντισον επιδεικνύει για πρώτη φορά δημόσια τον λαμπτήρα πυρακτώσεως.
1961
Επίσημη λήξη του Σχεδίου Μάρσαλ.
1999
Ο Μπορίς Γιέλτσιν, ο πρώτος δημοκρατικά εκλεγμένος Πρόεδρος της Ρωσίας, παραιτείται και ονομάζει υπηρεσιακό πρόεδρο τον Βλαντιμίρ Πούτιν.
2005
Έκλεισε η Ελληνική υπηρεσία του BBC.