Σε έναν κόσμο όπου το άγχος, η καθιστική ζωή και η πνευματική κόπωση μοιάζουν αναπόφευκτα, υπάρχει μια απρόσδόκητη πρακτική που μας βοηθά να συνδεθούμε ξανά με το σώμα, να αποφορτιστούμε. Η Color Walk, ένας τρόπος περπατήματος που συνδυάζει άσκηση, ενσυνειδητότητα (mindfulness).
Ο καθένας βρίσκει άλλωστε τον δικό του τρόπο να φορέσει τα αθλητικά του παπούτσια και να βγει από το σπίτι.
Τι είναι η Color Walk;
Η Color Walk είναι
