Μαγνήσιο: Πόσο βελτιώνει ύπνο και άγχος – Τι λέει η επιστήμη για το «θαυματουργό» συμπλήρωμα

 


Μαγνήσιο: Πόσο βελτιώνει ύπνο και άγχος – Τι λέει η επιστήμη για το «θαυματουργό» συμπλήρωμα

Εάν η αϋπνία σας έχει χτυπήσει την πόρτα, μια αναζήτηση στο διαδίκτυο για να βρείτε λύση θεωρείται μονόδρομος. Σε μονόδρομο, όμως, θα καταλήξει ενδεχομένως και η ίδια η αναζήτηση, που θα δείχνει το μαγνήσιο σε μορφή συμπληρώματος. Άρθρα και βίντεο στα κοινωνικά δίκτυα διαφημίζουν ότι τα συγκεκριμένα συμπληρώματα μπορούν να μας απαλλάξουν από σχεδόν κάθε πιθανή ασθένεια -μαζί και την αϋπνία- χωρίς τις απαραίτητες όμως επιστημονικές αποδείξεις.

Το μαγνήσιο παίζει

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Νουσεϊράτ, Γάζα: Παλαιστίνιοι σε προσφυγικό καταυλισμό πανηγυρίζουν μετά την είδηση της νέας συμφωνίας κατάπαυσης του πυρός στη Γάζα. APAImages/Shutterstock

Ήξερες ότι...

Η ψηλότερη γυναίκα που μετρήθηκε ποτέ είναι μια Κινέζα, η Zeng Jinlian, με ύψος 2,47 μέτρα.

Newsletter

Σήμερα


Κυριακή
12
Οκτωβρίου
2025
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας

Γιορτάζουν :Ανδρομάχη, Μάχη, Μαχούλα, Ανδρόμαχος, Μάχος, Βαλάντης, Βαλάντιος

1492
Ανακάλυψη της Αμερικής: ο Χριστόφορος Κολόμβος φτάνει στις Μπαχάμες νομίζοντας ότι βρίσκεται στη Νότια Ασία.
1826
Ο Νικόλαος Κριεζώτης κατορθώνει να εισέλθει με 450 πολεμιστές στην Ακρόπολη, την οποία πολιορκούσε ο Κιουταχής.
1912
Ο Ελληνικός Στρατός Ηπείρου απελευθερώνει τη Φιλιππιάδα από τους Τούρκους.
1944
Αρχίζει η αποχώρηση των γερμανικών δυνάμεων από την Αθήνα και η είσοδος σε αυτή των πρώτων ελληνικών και συμμαχικών τμημάτων.