Tο πρώτο και κύριο disclaimer είναι πως όταν έχουμε ένα θέμα υγείας -το όποιο-, το διαχειριζόμαστε με τη βοήθεια επαγγελματιών υγείας, έχοντας εμπεδώσει ότι δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι τακτοποίησης.
Ό,τι φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, συνήθως περιλαμβάνει κινδύνους που γίνονται γνωστοί σε ύστερο χρόνο.
Έτσι, είναι πάντα καλύτερο (για την γενικότερη υγεία μας) να ακολουθούμε παραδοσιακές και εμπεριστατωμένες μεθόδους που έχουν ως βασική προϋπόθεση τη δική μας προσπάθεια.