Στη σύγχρονη εποχή, όπου η τεχνολογία κυριαρχεί, η εργασία και η καθημερινότητά μας έχουν προσαρμοστεί σε ένα καθιστικό μοντέλο.
Περνάμε ώρες ατελείωτες μπροστά σε οθόνες και χειριζόμαστε καθημερινά πολλές ηλεκτρονικές συσκευές, όπως κινητά και υπολογιστές. Αυτός ο τρόπος ζωής, αν και προσφέρει ευκολία και συνδεσιμότητα, έχει σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα μας. Ένα από τα πρώτα «θύματα» αυτής της καθημερινής καταπόνησης είναι η μέση, ωστόσο, δεν είναι το μόνο σημείο που
