Οι άγιες ημέρες του Πάσχα πέρασαν και οι περισσότεροι έχουμε σηκωθεί από τραπέζια γεμάτα νόστιμο, αλλά και «βαρύ» φαγητό. Είναι, λοιπόν, η καταλληλότερη στιγμή να επανέλθουμε σε μια πιο ισορροπημένη διατροφικά καθημερινότητα, ώστε να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό από τις κραιπάλες των προηγούμενων ημερών.
Πώς μπορούμε να επιτύχουμε μια «ομαλή επαναφορά» μετά το Πάσχα; Ακολουθώντας μερικά έξυπνα και χρήσιμα tips:
Το νερό είναι πάντα σύμμαχος
Καταναλώστε καθημερινά 2 λίτρα νερό, για
