Από τη ρουτίνα της άσκησης μέχρι την καθημερινή διατροφή και τη διαχείριση του στρες, ο Δρ Suneel Kamath, ογκολόγος στην Cleveland Clinic αποκαλύπτει τις πρακτικές που μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική μας υγεία βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, με σκοπό τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης του καρκίνου.
Υγιεινή διατροφή
Για την πρόληψη του καρκίνου, θεωρείται υψίστης σημασίας όχι μόνο η ισορροπημένη διατροφή, αλλά και η θρεπτική διατροφή που διατηρεί σταθερό το βάρος:
