cyviews

cytalks

cydebates

carierista logo

lemesosblog l

logo sc

Γιατί «τεμπελιάζουν» οι μύες στα πόδια και πώς να τους ενεργοποιήσετε

 


style=margin-bottom:
Αν αισθάνεστε ότι οι γλουτοί σας είναι «πεισματάρηδες» ή ανενεργοί όταν βγαίνετε για τρέξιμο, να ξέρετε ότι δεν είστε οι μόνοι. Η πιο συχνή ενόχληση που ακούω από δρομείς που επισκέπτονται το ιατρείο μου στο Τορόντο είναι η δυσκαμψία ή η αίσθηση αδράνειας στους γλουτούς. Αυτό, τις περισσότερες φορές, δεν οφείλεται στην ίδια την άσκηση, […]

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Πόλη του Βατικανού: Ο Πάπας Λέων ΙΔ΄ συναντά τους Καθολικούς καρδινάλιους απ’ όλο τον κόσμο στο πλαίσιο διήμερης συνόδου, κατά την οποία κάλεσε τους ανώτερους κληρικούς να αποφύγουν τους διχασμούς στη 1,4 δισεκατομμυρίων πιστών Εκκλησία και να επικεντρωθούν στην προσέλκυση νέων πιστών. Simone Risoluti/Reuters

Ήξερες ότι...

Η Μεγάλη Βρετανία ήταν η πρώτη χώρα που κυκλοφόρησε γραμματόσημα, το 1840. Γι’ αυτό το λόγο είναι ακόμη η μόνη χώρα της οποίας το όνομα δεν αναγράφεται στα γραμματόσημά της.

Newsletter

Σήμερα


Πέμπτη
15
Ιανουαρίου
2026

Γιορτάζουν : Κανένας
1493
Ο Χριστόφορος Κολόμβος αναχωρεί από την Ισπανιόλα για την Ισπανία, τερματίζοντας το πρώτο του ταξίδι στο Νέο Κόσμο.
1759
Εγκαινιάζεται το Βρετανικό Μουσείο, το αρχαιότερο στον κόσμο.
1822
Ο Δημήτριος Υψηλάντης εκλέγεται πρόεδρος του Bουλευτικού.
1950
Σε δημοψήφισμα που έγινε με πρωτοβουλία της Εκκλησίας στην Κύπρο, το 95,7% των Ελληνοκυπρίων τάχθηκε υπέρ της Ένωσης της Κύπρου με την Ελλάδα.
2001
O Τζίμι Γουέιλς δημιουργεί την Wikipedia.