Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι κάτι τελείως αφηρημένο ή θεωρητικό. Δεν φαίνεται μόνο σε τεστ, αλλά και στην καθημερινή ζωή, στον τρόπο που αντιδρούμε, μιλάμε, ακούμε και διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας. Σύμφωνα με ειδικούς, τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη δεν ξεχωρίζουν από μεγάλα κατορθώματα, αλλά από μικρές, σταθερές συμπεριφορές που δείχνουν αυτογνωσία και έλεγχο.
Όλα όσα μαρτυρούν ότι κάποιος έχει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη
- Κάνει μια παύση πριν αντιδράσει
Σε
