Οι διακοπές είναι συνώνυμες με τη χαλάρωση και –ας το παραδεχτούμε– το λίγο περισσότερο φαγητό, ωστόσο, αυτό δε θα πρέπει σε καμία περίπτωση να μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα. Είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό και μας αξίζει, αν σκεφτούμε το πόσο απαιτητική είναι η καθημερινότητά μας στο μεγαλύτερό κομμάτι της.
Τώρα, επιστρέφοντας στην… κανονικότητα, είναι η στιγμή να κάνουμε ένα reset και να επιστρέψουμε στις basic συνήθειές μας και τα καλά
