Σου έχει τύχει να “αρπάζεσαι” με το παραμικρό ή να νιώθεις την ανάγκη να απολογηθείς για τα πάντα, ακόμα και χωρίς λόγο; Αν νιώθεις ότι πρέπει συνεχώς να υπερασπίζεσαι τη θέση σου, μην ανησυχείς, δεν είσαι ο μόνος. Δεν φταίει η ευαισθησία σου, αλλά ένας ενστικτώδης μηχανισμός του εγκεφάλου σου που μπαίνει σε κατάσταση “άμυνας” μόλις νιώσει ότι απειλείται η εικόνα σου ή ότι κάποιος σε παρεξηγεί.
Γι’ αυτό και
