Σήμερα είναι επιστημονικά αποδεκτό πως η σωματική άσκηση σχετίζεται άρρηκτα με την ψυχική υγεία και πως η άθληση αποτελεί έναν πολύ σημαντικό παράγοντα που συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία.
Πώς να μπεις δυναμικά στο «στίβο» των αθλητικών επαγγελμάτων και της φυσικής αγωγής
