Οπτική κόπωση από οθόνες: Τα συμπτώματα και πώς θα προστατεύσουμε τα μάτια μας

 


Οπτική κόπωση από οθόνες: Τα συμπτώματα και πώς θα προστατεύσουμε τα μάτια μας

Η πολύωρη χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Η λανθασμένη εργονομία, ο ανεπαρκής φωτισμός και η έλλειψη διαλειμμάτων μπορούν, ωστόσο, να προκαλέσουν σημαντική καταπόνηση των ματιών.

Ο χειρουργός οφθαλμίατρος Γιάννης Δατσέρης, MD, PhD, FEBO, αντιπρόεδρος του Ελληνικού Κολλεγίου Οφθαλμολογίας, εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ποια συμπτώματα συνδέονται με την οπτική κόπωση και ποιες αλλαγές μπορούν να κάνουν ασφαλέστερη την καθημερινή εργασία μπροστά στην οθόνη.

Η θέση του υπολογιστή συχνά επιλέγεται

Διαβάστε Περισσότερα...





Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Γκλετς, Ελβετία: Ο παγετώνας του Ροδανού που λιώνει. Μετά τις ακραίες θερμοκρασίες του Ιουνίου και του Ιουλίου, ο παγετώνας έχασε περισσότερα από τέσσερα μέτρα πάγου μέσα σε μόλις έναν μήνα, σύμφωνα με τον Ματίας Χους, επικεφαλής του Ελβετικού Δικτύου Παρακολούθησης Παγετώνων. Φωτογραφία: Fabrice Coffrini/AFP/Getty Images

Ήξερες ότι...

Οι ιερείς στην αρχαία Αίγυπτο ξύριζαν όλες τις τρίχες από το σώμα τους, ακόμα και από τα βλέφαρα!

Newsletter

Σήμερα


Δευτέρα
3
Αυγούστου
2026

Γιορτάζουν : Ολύμπιος, Σαλώμη, Σαλώμα

1492
Ο Χριστόφορος Κολόμβος ξεκινά με τρία καράβια από το λιμάνι Πάλος ντε λα Φροντέρα της Ισπανίας.
1778
Εγκαινιάζεται η όπερα Teatro alla Scala του Μιλάνου με την πρεμιέρα της όπερας L Europa riconosciuta του Αντόνιο Σαλιέρι.
1914
Α Παγκόσμιος Πόλεμος: Η Γερμανία κηρύττει τον πόλεμο στην Γαλλία και διασχίζει το ουδέτερο Βέλγιο.
1989
Ένα Shorts 330 της Ολυμπιακής Αεροπλοΐας συνετρίβη κοντά στο αεροδρόμιο της Σάμου. Και οι 34 επιβαίνοντες νεκροί.