Μπλε ζώνες: Τι είναι και τι τρώνε οι κάτοικοί τους, που ζουν πάνω από 100 ετών

 


Μπλε ζώνες: Τι είναι και τι τρώνε οι κάτοικοί τους, που ζουν πάνω από 100 ετών

Το wellness έχει γίνει ομολογουμένως τάση τελευταία, με τις νεότερες γενιές να φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους, είτε μέσω της διατροφής, είτε μέσω της άσκησης, αποφεύγοντας λίγο περισσότερο το αλκοόλ, κάνοντας ψυχοθεραπεία, διαλογισμό και αναζητώντας κάθε μορφής βοήθεια που κάνει καλό στο σώμα αλλά και την ψυχή.

Αν είσαι ένας από αυτούς, ή αν ψάχνεις λίγο το ζήτημα, είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει για τις μπλε ζώνες του κόσμου.

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Ντουμπάι, ΗΑΕ: Αεροσκάφος της Emirates προετοιμάζεται για προσγείωση, ενώ καπνός υψώνεται από πυρκαγιά κοντά στο διεθνές αεροδρόμιο του Ντουμπάι. Οι πτήσεις άρχισαν σταδιακά να επανέρχονται μετά από «περιστατικό που σχετίζεται με drone», το οποίο προκάλεσε φωτιά σε δεξαμενή καυσίμων στην περιοχή. AFP/Getty Images

Ήξερες ότι...

Η παγωτοβιομηχανία Ben & Jerrys στέλνει τα απορρίμματά της στις τοπικές φάρμες, για τροφή στους χοίρους. Οι χοίροι φαίνεται να λατρεύουν όλες τις γεύσεις εκτός από τη «μέντα oreo».

Newsletter

Σήμερα


Πέμπτη
19
Μαρτίου
2026

Γιορτάζουν : Δαρεία, Δάρα, Δάρω, Χρύσανθος, Χρυσάνθη, Χρυσανθίς

1915
Φωτογραφίζεται για πρώτη φορά ο Πλούτωνας, δίχως όμως να αναγνωριστεί ως πλανήτης.
1919
Ο αστεροειδής 911 Αγαμέμνων ανακαλύπτεται από τον Καρλ Βίλχελμ Ράινμουθ, που παρατηρεί από τη Χαϊδελβέργη της Γερμανίας.
1932
Εγκαίνια της Γέφυρας του Σίδνεϋ.
1947
Πρώτη εκτός έδρας νίκη της Εθνικής Ελλάδος στο μπάσκετ, στον αγώνα Τουρκία - Ελλάδα (30-34).
1964
Πρωτολειτουργεί το μεγάλο τούνελ των Άλπεων, που συνδέει την Ελβετία με την Ιταλία.