Το wellness έχει γίνει ομολογουμένως τάση τελευταία, με τις νεότερες γενιές να φροντίζουν περισσότερο τον εαυτό τους, είτε μέσω της διατροφής, είτε μέσω της άσκησης, αποφεύγοντας λίγο περισσότερο το αλκοόλ, κάνοντας ψυχοθεραπεία, διαλογισμό και αναζητώντας κάθε μορφής βοήθεια που κάνει καλό στο σώμα αλλά και την ψυχή.
Αν είσαι ένας από αυτούς, ή αν ψάχνεις λίγο το ζήτημα, είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει για τις μπλε ζώνες του κόσμου.
