Άγχος και Κρίση Πανικού: Εχθρός ή Σύμμαχος στην Ψυχική μας Ισορροπία;


Άγχος και Κρίση Πανικού: Εχθρός ή Σύμμαχος στην Ψυχική μας Ισορροπία;

Το άγχος, ένας αόρατος συνοδοιπόρος που εμφανίζεται σε στιγμές έντασης, συχνά φαντάζει

ως βάρος ή εμπόδιο. Ωστόσο, η αλήθεια του είναι πιο περίπλοκη και πολυδιάστατη. Μέσα

από μια διαφορετική ματιά, το άγχος αναδεικνύεται ως ένας ψιθυριστής του οργανισμού μας,

ένα μήνυμα που μας καλεί να στρέψουμε το βλέμμα προς τις ανάγκες και τις αλλαγές που

ζητά η ζωή μας. Όταν μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τη φωνή του, μπορούμε να πλάσουμε

μαζί

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Λωρίδα της Γάζας: Φωτογραφία που τραβήχτηκε από την ισραηλινή πλευρά των συνόρων με τη Γάζα δείχνει κατεστραμμένα κτίρια στον βόρειο τομέα της πολιορκημένης παλαιστινιακής περιοχής. Jack Guez/AFP/Getty Images

Ήξερες ότι...

Το αρχαιότερο γνωστό λαχανικό είναι ο αρακάς.

Σήμερα


Παρασκευή
23
Μαΐου
2025
Παγκόσμια Ημέρα Χελώνας

Γιορτάζουν : Κανένας

1430
Οι Βουργουνδοί συλλαμβάνουν την Ζαν ντ Αρκ και αργότερα την παραδίδουν στους Άγγλους.
1873
Η πρώτη καρτ-ποστάλ αποστέλλεται από το Σαν Φρανσίσκο.
1878
Η Κύπρος προσαρτάται στην Μεγάλη Βρετανία, μετά από μυστική συμφωνία με την Τουρκία.
1909
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το κοινό μένει άφωνο όταν η αστυνομία παρεμβαίνει και διακόπτει διάλεξη της Έμα Γκόλντμαν, που δηλώνει αναρχική.
1911
Ψηφίζεται το νέο Σύνταγμα της Ελλάδας.
1958
Ο Μάο τσε Τουνγκ ανακοινώνει ότι, η Κίνα αφήνει πίσω της την αγροτική οικονομία για να βαδίσει προς την εκβιομηχάνιση.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy